Milyen kötőszöveti típusba tartozol? Viking vagy Indiai templomtáncos?
A fasciáról pár szóban Egészséges fascia jellemzője: – egyszerre erős és rugalmas – a testben található folyadék ¼-e kötőszövetben található – átlagosan 20...
FDM terápia – Fascia Disztorziós Modell
„Az FDM egy anatómiai modell, melyben a sérüléseket vagy más kórképeket a testbeszéd segítségével egy vagy több speciális fasciális disztorziókra...
Myofasciális trigger pontok, a fájdalmas izomcsomók
A trigger pontok A trigger pontok olyan kis területek az izmokban, amelyek megfeszülnek és érzékenyek lehetnek. Ezek a pontok különböző...
Mozgásszervi problémák- Guggolás közbeni izomdiszbalanszok
Az izomdiszbalanszok akkor fordulnak elő, amikor az egyes izmok vagy izomcsoportok különböző mértékben erősödnek vagy gyengülnek, ami az izmok közötti...
Helyes testtartással a testtudatosságért
A Testtartás – Egészség, Magabiztosság és Hatékonyság Talán nem is gondolnánk, de a helyes testtartásnak számos előnye van, amelyeket érdemes...