A mozgásszervi állapotfelmérés célja, hogy átfogóbb képet kapjunk arról, mi állhat a panaszaid, fájdalmaid vagy visszatérő túlterheléseid hátterében. Nemcsak azt nézzük meg, hogy hol jelentkezik a probléma, hanem azt is, hogy milyen mozgásbeli, tartásbeli vagy terhelési tényezők járulhatnak hozzá.
Hogy zajlik az első alkalmas felmérés?
Mik az első lépések?
- Az első lépés egy előzetes kérdőív kitöltése, amely segít abban, hogy már az alkalom előtt képet kapjunk a panaszaidról, korábbi sérüléseidről, műtétekről, életmódbeli terhelésekről, valamint arról, milyen helyzetekben jelentkeznek a tüneteid. Ez azért fontos, mert így a személyes találkozón célzottabban tudunk haladni.
- ZAz állapotfelmérés során ezután részletesen átbeszéljük az előzményeket, a jelenlegi panaszokat, a mindennapi terhelést, valamint szükség esetén a sporttevékenységet is.
- \Ezt követik a megfigyelések és a mozgásvizsgálatok, amelyek során azt nézzük meg, hogyan működik a tested különböző helyzetekben, hol látható beszűkülés, instabilitás, asszimetria vagy kompenzáció.
- A vizsgálat végén összegezzük a tapasztalatokat, és megbeszéljük, milyen irányban érdemes továbbhaladni.
A mozgásszervi állapotfelmérés nemcsak akkor hasznos, ha már fennáll egy konkrét panasz, hanem akkor is, ha visszatérő feszüléseket tapasztalsz, bizonyos mozgásoknál rendszeresen ugyanott jelentkezik kellemetlenség, vagy egyszerűen szeretnéd jobban érteni a tested működését.
Az állapotfelmérésre kérünk, hozz magaddal kényelmes váltóruhát, hogy a vizsgálatok során szabadabban tudj mozogni. Cipőre nincs szükség.
Kinek ajánlott?
- EVisszatérő fájdalmaid vagy mozgásszervi panaszaid vannak
- ESzeretnéd jobban megérteni, mi állhat a problémád hátterében
- ERendszeresen ugyanott feszülsz vagy terhelődsz túl
- ESportolsz, és szeretnéd tudatosabban látni a tested működését
- EÜlőmunka vagy egyoldalú terhelés mellett gyakran jelentkezik diszkomfort
- EKezelés vagy mozgásprogram előtt szeretnél tisztább képet kapni az állapotodról
Gyakori kérdések
Miben segít a mozgásszervi állapotfelmérés?
Abban, hogy átfogóbb képet kapjunk arról, mi állhat a panaszaid, fájdalmaid vagy visszatérő túlterheléseid hátterében. Nemcsak a tünet helyét nézzük, hanem azt is, hogyan működik a tested összességében.
Hogyan zajlik az első alkalom?
Az első lépés egy előzetes kérdőív kitöltése. A személyes találkozón ezt átbeszéljük, majd megfigyelések és célzott mozgásvizsgálatok következnek. Az alkalom végén összegezzük a tapasztalatokat, és megbeszéljük a javasolt további irányt.
Akkor is jöhetek, ha nincs konkrét fájdalmam?
Igen. Az állapotfelmérés nemcsak panasz esetén lehet hasznos, hanem akkor is, ha visszatérő feszülést érzel, bizonyos mozgásoknál kellemetlenséget tapasztalsz, vagy tudatosabban szeretnél foglalkozni a tested működésével.
Mit vigyek magammal?
Kérünk, hogy kényelmes váltóruhát hozz magaddal, hogy a mozgásvizsgálatok során szabadabban tudjunk dolgozni.
Kell-e leletet hoznom?
Ha van korábbi orvosi leleted, zárójelentésed, MR-, röntgen- vagy ultrahangleleted, érdemes magaddal hozni, mert ezek bizonyos esetekben segíthetik a pontosabb képet.
Az állapotfelmérés önmagában kezelés is?
Az állapotfelmérés elsődlegesen a feltérképezésről és a további irány meghatározásáról szól. A cél az, hogy tisztábban lássuk, mi lehet a panaszod hátterében, és milyen következő lépések lehetnek számodra hasznosak.
Mi történik az állapotfelmérés után?
Az alkalom végén megbeszéljük, milyen irány lenne számodra a legmegfelelőbb. Ez lehet további kezelés, mozgáskorrekció, célzott gyakorlás vagy más, számodra megfelelő folyamat.
Ez helyettesíti az orvosi vizsgálatot?
Nem. A mozgásszervi állapotfelmérés nem orvosi diagnózis felállítására szolgál, hanem a mozgás, a terhelés és a funkcionális összefüggések feltérképezésére.
