Szerző: Bán Zsófia | febr 9, 2025 | Coaching
Az érintés nem csupán kellemes érzés, hanem tudományosan bizonyítottan hatással van a testi és lelki egészségre… Az érintés csökkenti a stresszt és a szorongást Fájdalomcsillapító hatása van Erősiti az immunrendszert Segít a mélyebb kapcsolatok kialakításában +1...
Szerző: Bán Zsófia | szept 25, 2024 | Egészségmegőrzés, Komplex mozgásszervi kezelések, Mozgásszervi kórképek
Derékfájdalom Lumbágó A lumbágó, vagy más néven derékfájás, az egyik leggyakoribb panasz, amellyel az emberek masszőrhöz vagy gyógytornászhoz fordulnak. A hát alsó részén jelentkező fájdalom rengeteg kellemetlenséget okozhat a mindennapokban, de szerencsére a...
Szerző: Bán Zsófia | szept 14, 2024 | Egészségmegőrzés, Komplex mozgásszervi kezelések, Mozgásszervi kórképek
Mi az a Baker-ciszta és hogyan kezeljük? A Baker-ciszta, más néven poplitealis ciszta, egy folyadékkal telt duzzanat, amely a térdhajlatban alakul ki, és számos ízületi probléma következtében jön létre. Bár maga a ciszta általában nem súlyos, a mögöttes ízületi...
Szerző: Bán Zsófia | szept 14, 2024 | Komplex mozgásszervi kezelések, Mozgásszervi kórképek
Sokízületi gyulladás A rheumatoid arthritis (RA) komoly kihívás mind a páciensek, mind az egészségügyi szakemberek számára. Gyógymasszőrként és korrekciós edzőként fontos szerepet játszunk abban, hogy segítsünk enyhíteni a betegség tüneteit, javítani az...
Szerző: Bán Zsófia | jún 19, 2024 | Egészségmegőrzés, Komplex mozgásszervi kezelések
Mikor gyere Stretching-Mobility workshopra? Ha jobb fizikai teljesítményt szeretnél. Ha szeretnéd, hogy az izomláz hamarabb elmúljon. Ha megtanulnád, hogyan kell hatékonyan nyújtani Ha gyorsabban szeretnéd az izomcsomókat kioldani Ha nagyobb testtudatosságra vágysz...
