Mozgásszervi problémák – X Láb
A Genu Valgum – Az „X láb” deformitás megértése és kezelése. Sok embernek számos problémája van magával, a lábbal. A leggyakoribb a lúdtalp, bokasüllyedés. Azonban...
Címke : Tököl
Támogatjuk a STREET WORKOUT Világbajnokságon a Dunaharaszti srácokat.
Idén két srác indul a világbajnokságon Dunaharasztiból, Molnár Bálint és Csányi Ákos. Kiemelkedőnek tartjuk, hogy ők képviselik idén Magyarországot ebben a sportágban. Támogatásunkkal vállaltuk a...
Miért hatékony a kinesiotape?
Számos esetben segítette már a munkámat a kinesiotape, ahogy most is. Nem olyan rég egy kirándulás alkalmával a húgom egy arborétumban sajnos megbotlott egy kiálló...
Miért nyújtózkodj?
Nyújtózkodni olyan jó dolog, neeem?? De miért olyan jó nyújtózkodni? Megint egy kicsit vissza kell kanyarodnunk a fasciához, azaz az emberi test kötőszövetéhez. Ha a...
Életmódtanácsok – A “banyapúp”
Az a fránya banyapúp, avagy a cervicothoracalis flexiós kontraktúra. Kezdésképpen bogozzuk ki ezt a csúnya, hivatalos kifejezést! Lényegében a nyaki (cervicális) és a háti (thoracalis)...