FDM terápia – Fascia Disztorziós Modell
„Az FDM egy anatómiai modell, melyben a sérüléseket vagy más kórképeket a testbeszéd segítségével egy vagy több speciális fasciális disztorziókra (diszfunkcióra- rendellenes működés vagy működési...
Kategória : masszázs
Myofasciális trigger pontok, a fájdalmas izomcsomók
A trigger pontok A trigger pontok olyan kis területek az izmokban, amelyek megfeszülnek és érzékenyek lehetnek. Ezek a pontok különböző okok miatt alakulhatnak ki, például:...
Mozgásszervi problémák – O láb
2. rész- O láb Megismerkedés az O lábbal (Genu Varum) Az O láb szintén egyik leggyakoribb lábdeformitás. Zárt állásban a térdek kifelé néznek, és jól...
Mozgásszervi problémák – X Láb
A Genu Valgum – Az „X láb” deformitás megértése és kezelése. Sok embernek számos problémája van magával, a lábbal. A leggyakoribb a lúdtalp, bokasüllyedés. Azonban...
Támogatjuk a STREET WORKOUT Világbajnokságon a Dunaharaszti srácokat.
Idén két srác indul a világbajnokságon Dunaharasztiból, Molnár Bálint és Csányi Ákos. Kiemelkedőnek tartjuk, hogy ők képviselik idén Magyarországot ebben a sportágban. Támogatásunkkal vállaltuk a...
Infók a nyújtásról
Minden a nyújtásokról… A nyújtás nem kellemes, de hasznos és nagyon sokat ad mindennapi életedhez vagy edzésedhez. Aki hozzám jár ezt pontosan tudja :))) Az...
Csípő és, ami körülötte van
Miért kattog a csípőnk egyes gyakorlatoknál? Milyen izmok veszik körbe a medencénket? Kis és nagy farizom szerepe miként játszik szerepet a fájdalmakban? Sokaknál azt tapasztalom...
Masszázs és a korrektív tréning együttes hatása!
Az érintés összeköti az embereket. Nehéz pillanatainkban, amikor valami fáj, legyen ez testi vagy lelki fájdalom, az érintés vigasztalást nyújthat. Fontosnak tartom, hogy megfelelő bizalom...