Access Bars
Mély relaxáció, lelassulás és mentális tehermentesítés
Az Access Bars egy gyengéd, érintésalapú relaxációs kezelés, amely során a fej meghatározott pontjain történik finom érintés. A kezelés célja, hogy segítsen lelassulni, megpihenni, és kiszakadni a folyamatos gondolkodás, belső feszültség vagy mentális túlterheltség állapotából.
A mai életben sokszor nemcsak a testünk fárad el, hanem az idegrendszerünk is.
Folyamatos döntések, megfelelés, rohanás, stressz és belső zaj terhelhet minket.
Az Access Bars egy nyugodt, csendes térben végzett kezelés, ahol nem kell teljesítened, beszélned vagy „jól csinálnod” semmit.
Csak megérkezni, lefeküdni és engedni, hogy a tested és az elméd egy kicsit pihenjen.
Mi az Access Bars?
- \Az Access Bars kezelés során a kezelő finoman érinti a fej különböző pontjait. Ezeket a pontokat Bars pontoknak nevezik. A kezelés ruhában történik, kényelmes fekvő helyzetben, nyugodt környezetben.
- ]Sokan mély ellazulást, csendesebb gondolatokat, könnyedséget vagy belső nyugalmat tapasztalnak a kezelés után. Van, aki elalszik közben, van, aki csak kellemesen pihen, és van, aki azt érzi, hogy végre „kikapcsolt” egy időre.
Az Access Bars nem masszázs, nem orvosi kezelés és nem pszichoterápia. Inkább egy relaxációs, stresszoldó szemléletű kezelés, amely a lelassulást és a mentális tehermentesítést támogatja.
Kinek ajánlott?
Az Access Bars jó választás lehet, ha úgy érzed, hogy túl sok minden jár a fejedben, nehezen kapcsolsz ki, gyakran feszült vagy, vagy szeretnél egy nyugodt, csendes kezelést, ahol nem kell beszélned, ha nem szeretnél.
Ajánlott lehet akkor is, ha:
- sokat stresszelsz,
- mentálisan túlterheltnek érzed magad,
- nehezen tudsz pihenni,
- sok a belső feszültség benned,
- úgy érzed, hogy állandóan „pörög az agyad”,
- szeretnél egy gyengéd, nyugodt, érintésalapú kezelést,
- fontos számodra az idegrendszeri lecsendesedés,
- egyszerűen csak szükséged van egy kis énidőre.
Nem kell hozzá semmilyen előképzettség vagy különleges hitrendszer. A kezelés alatt kényelmesen fekszel, és megengedheted magadnak, hogy egy időre ne kelljen semmit irányítanod.
Miben segíthet az Access Bars?
Az Access Bars sokak számára egy mélyen pihentető élmény.
Segíthet abban, hogy a tested és az elméd kilépjen a folyamatos készenléti állapotból, és egy nyugodtabb, lazább működés felé mozduljon.
A kezelés támogathatja:
- a mélyebb relaxációt,
- a mentális lecsendesedést,
- a stresszérzet csökkenését,
- a belső feszültség oldódását,
- a könnyedség érzését,
- a pihenésre való ráhangolódást,
- a test és az elme közötti kapcsolat finomabb érzékelését.
Fontos, hogy mindenki máshogy éli meg a kezelést. Van, aki azonnal mély nyugalmat tapasztal, más inkább finomabb változásokat vesz észre. Itt nem az a cél, hogy „valaminek történnie kell”, hanem hogy legyen egy biztonságos tér, ahol megpihenhetsz.
Mire számíthatsz a kezelés során?
A kezelés nyugodt, csendes környezetben történik. Kényelmesen lefekszel a kezelőágyra, ruhában maradsz, és betakarózva pihenhetsz.
A kezelő finoman érinti a fejed különböző pontjait. Az érintés nem erős, nem fájdalmas, nem masszázsszerű. Inkább lágy, megtartó és nyugtató jellegű.
A kezelés alatt nem kell beszélgetned. Ha szeretnél, természetesen jelezhetsz bármit, de teljesen rendben van az is, ha csak csendben pihensz. Sokan ilyenkor elalszanak vagy egy mélyen relaxált, félálomszerű állapotba kerülnek.
A kezelés után érdemes adni magadnak egy kis időt, inni vizet, és nem azonnal visszaugrani a rohanásba, ha ezt meg tudod oldani.
Access Bars a Korrigál-lak Stúdióban
A Korrigál-lak Stúdióban fontos számunkra, hogy a testtel és az idegrendszerrel is komplexen foglalkozzunk. Van, amikor a testnek mozgásra, manuális kezelésre vagy korrekcióra van szüksége. Máskor viszont az első lépés az, hogy az ember végre lelassuljon, megpihenjen, és ki tudjon lépni a folyamatos belső feszültségből.
Az Access Bars ebben adhat támogatást. Egy olyan kezelés, ahol nem kell teljesítened, nem kell „jól lenni”, és nem kell mindent megmagyaráznod. Egyszerűen csak kapsz egy nyugodt teret, ahol a tested és az elméd pihenhet.
Fontos tudni!
Az Access Bars nem orvosi kezelés, nem diagnosztizál, és nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichoterápiás ellátást.
Ha komoly egészségügyi, pszichés vagy neurológiai problémád van, mindenképpen kérd ki megfelelő szakember véleményét. Az Access Bars ebben az esetben kiegészítő, relaxációs jellegű támogatásként értelmezhető.
Az Access Bars kezelést Korom Szilvia tartja, aki funkcionális jógaoktatóként és Access Bars kezelőként is a lelassulást, a testtudatot helyezi középpontba.
Szilvi korábban irodai környezetben dolgozott, ezért pontosan ismeri azt az állapotot, amikor a sok mentális terhelés, ülőmunka és stressz nemcsak a gondolatokban, hanem a testben is megjelenik.
A kezeléseinél fontos számára a nyugodt jelenlét, a biztonságos tér és az, hogy a vendégnek ne kelljen semmilyen elvárásnak megfelelnie.
Funkcionális jóga és Access Bars
A funkcionális jóga a test felől közelít: mozgással, légzéssel, mobilizálással és tudatos gyakorlással támogatja a szervezetet.
Az Access Bars inkább a lelassulás, a mentális tehermentesítés és a mély relaxáció irányából adhat támogatást.
A kettő külön-külön is választható, de jól kiegészíthetik egymást, ha egyszerre szeretnél figyelmet adni a testednek, az idegrendszerednek és a belső nyugalmadnak.
Szeretnél egy órára kiszakadni a folyamatos pörgésből? Ha úgy érzed, hogy túl sok minden van a fejedben, nehezen lassulsz le, vagy egyszerűen szükséged lenne egy nyugodt, megtartó kezelésre, várunk a Korrigál-lak Stúdióban. Az Access Bars kezelés lehetőséget ad arra, hogy egy kis időre ne kelljen teljesítened, gondolkodnod, megoldanod vagy kontrollálnod. Csak megérkezni. Lefeküdni. Pihenni. És engedni, hogy végre csendesebb legyen belül. Foglalj időpontot Access Bars kezelésre, és adj magadnak egy nyugodtabb órát.
